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白菜豆腐猪血炖羊肉的做法白菜豆腐猪血炖羊肉的做法大全绒子树科

好宝农业网 2023-04-19 16:55:59

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1、猪血豆腐白菜汤是一道很家常的菜，制作的步骤很简单，不需要任何的技巧，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用。想要了解更多猪血豆腐白菜汤的做法，那就和小编一起来看看吧。制作猪血豆腐白菜汤的食材。猪血豆腐白菜汤简单又好吃的步骤。豆腐冲洗干净切成小块备用。猪血冲洗干净切小块备用。锅入清水煮沸，下切好的猪血焯烫下，捞出沥干水备用。

2、热油锅，下姜末和葱白爆香。注入适量的清水煮沸。水煮开后，把豆腐和焯过的猪血放进去一起煮。再次煮开时，把小白菜放进去煮，煮至小白菜断生的样子，加盐。最后加鸡精装盘，撒葱叶，浇上香油即可。适宜贫血患者、老人、妇女、从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人食用。适宜血虚头风眩晕者食用。适宜肠道寄生虫病人腹胀嘈杂者食用。

白菜豆腐猪血炖羊肉的做法相关拓展

白菜豆腐猪血炖羊肉的做法窍门

把葱姜蒜和青椒全部洗好切好，放入盘中。并拿一些之前熬好的羊油和辣椒放在一边。把白菜叶用手撕成小块洗净放入筐中沥水。把香菜和蒜苗洗净，切成小段，放在碗中备用。油热后，放入花椒八角。之后放入盘中的配料，把葱姜蒜青椒和辣椒油一起放入锅中爆香。把羊肉、羊血和豆腐一起倒入锅中，慢慢的炒香。之后加入酱油，并加入一碗水，盖上锅盖焖煮几分钟。

等汤汁全部熬干后，再把白菜倒入锅中，并放入适量的盐。这时不需要翻炒，等白菜变软后再翻炒。白菜倒入锅中焖几分钟后就会变软，且白菜出水，这时不需要另外加水了。最后把调味的香菜和蒜苗一起倒入锅中翻炒均匀就可以出锅了。一盘热气腾腾的白菜羊肉就可以开吃了。羊头肉适量（我用了一整个，不到2斤）、北豆腐1块儿、白菜适量、干红辣椒3个、花椒1小撮、八角2个、葱姜各适量、生抽3汤匙、老抽1/2汤匙、油盐适量。

白菜豆腐猪血炖羊肉的做法大全

羊肉的营养价值是非常高的，搭配白菜一起炖豆腐制作而成的汤，做法简单的又营养。下面一起来看看羊肉白菜炖豆腐汤的做法介绍吧，希望对你有帮助。制作羊肉白菜炖豆腐汤的食材。羊肉白菜炖豆腐汤的做法步骤。木耳事先用水泡发好,洗净。锅内置少许油,下葱花,酱油爆香,加水煮开。快煮熟时最后放入黑木耳。羊肉煮变色时加盐,胡椒粉即可出锅。

怀孕后是可以吃羊肉的，不会导致得羊癫疯，是没有任何科学依据的，羊肉的营养较丰富，是蛋白质的较好来源，孕妇可以食用。但由于羊肉性热，这个在孕期还是建议少量食用，避免引起孕妇上火就可以了，可以适当食用的。羊肉和红豆相克，如果同食，会引起中毒。红豆性味甘、咸而冷，能利水消肿，利小便，解热毒，通乳汁。

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